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Dann geht es Ihnen so wie vielen Menschen in unserer heutigen schnelllebigen Zeit. Körper beruhigt sich auch mein Geist und die Hektik entflieht. Ich stelle mir dabei vor, wie sich alle Herausforderungen lösen und lasse mich auf diese Sicht der Dinge ein. Es macht Spaß, dann wieder zurückzukommen und Probleme anzugehen. Mehr als Jahren verstehen wir Menschen, Unternehmen, berufliche Brüche und Karrieren.
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All recent searches will be deleted. Vielen hilft es auch, abends vor dem Einschlafen noch eine Runde zu meditieren, autogenes Training oder Yoga zu machen. With music streaming on Deezer you can discover more than million tracks, create your own playlists, and share your favourite tracks with your friends. Während der Yoga Nidra Übung pendelt der Geist zwischen entspanntem Wachzustand (Alpha-Wellen) und Dämmerschlaf (Theta-Wellen) hin und her, ähnlich dem Zustand bei der Hypnose, im Unterschied zur Hypnose dehnt sich das Bewusstsein aber viel weiter aus und es werden keine direkten Suggestionen gegeben.
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